Përmbajtje:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-05-24 22:40
Jo vetëm që ka një aromë unike dhe freskuese, me sa duket ka shumë përfitime shëndetësore të vajit të mentes, ju e dini. Duke filluar nga lehtësimi i ngërçeve e deri te tejkalimi i kollës, mund ta merrni nga përdorimi i këtij vaji. Për të ditur përfitimet e plota, le të shohim këtë artikull
Vaji i mentes është një nga llojet më të njohura të vajrave esencialë ose vajrave esencialë. Ky vaj vjen nga distilimi i gjetheve dhe luleve të bimës së mentes e cila ka emrin latin Mentha x piperita.
6 përfitimet e vajit të mentes për shëndetin
Vaji i mentes është përdorur prej kohësh si një ilaç bimor për të lehtësuar ankesat e ndryshme. Kjo është për shkak se vaji i mentes dihet se ka veti antibakteriale, anti-inflamatore dhe antifungale.
Vaji i mentes në përgjithësi ka dy përbërës kryesorë, përkatësisht mentolin dhe mentonin. Këta dy përbërës shkaktojnë një ndjesi të ftohtë dhe freskuese.
Jo vetëm kaq, vaji i mentes mund të ofrojë gjithashtu një sërë përfitimesh shëndetësore, të tilla si:
1. Redukton simptomat e sindromës së zorrës së irrituar
Sipas hulumtimeve, vaji i mentes mund të zvogëlojë simptomat e sindromës së zorrës së irrituar, të tilla si diarre, kapsllëk dhe shqetësime në stomak. Kjo për shkak se mente konsiderohet të jetë në gjendje të qetësojë dhe të parandalojë kontraktimet e muskujve në traktin tretës.
2. Reduktimi i ngërçeve në stomak për shkak të menstruacioneve
Efekti i vajit të mentes në qetësimin e muskujve të aparatit tretës është gjithashtu i dobishëm për lehtësimin e dhimbjeve të stomakut për shkak të menstruacioneve. Në fakt, një studim tregoi se vaji i mentes ishte po aq efektiv sa qetësuesit e dhimbjeve në reduktimin e intensitetit dhe kohëzgjatjes së dhimbjes së ngërçit.
3. Ndihmon në reduktimin e të përzierave
Thithja e vajit të mentes mund të ndihmojë në uljen e të përzierave, veçanërisht të përzierat që shpesh përjetojnë gratë shtatzëna ose pacientët që i janë nënshtruar së fundmi një operacioni.
4. Kapërcimi i kruajtjes në lëkurë
Vaji i mentes i aplikuar në lëkurë mund të zvogëlojë kruajtjen e shkaktuar nga pickimi i insekteve. Jo vetëm kaq, ky vaj mund të kapërcejë edhe kruajtjen që shfaqet shpesh gjatë shtatzënisë dhe mund të qetësojë lëkurën e djegur nga dielli.
5. Reduktimi i simptomave të kollës dhe ftohjes
Nëse jeni duke përjetuar kollë, ftohje dhe dhimbje koke për shkak të gripit, mund të thithni aromën e vajit të mentes për të zvogëluar këto simptoma. Përveç kësaj, përmbajtja e mentolit në këtë vaj besohet gjithashtu të jetë në gjendje të lehtësojë simptomat e kongjestionit të hundës dhe të lehtësojë frymëmarrjen.
6. Lehtësoni dhimbjet e muskujve
Falë përmbajtjes së mentolit që ofron një ndjesi ftohjeje, vaji i mentes i aplikuar në lëkurë mund të lehtësojë dhimbjet e muskujve dhe të reduktojë lodhjen pas stërvitjes.
Ka shumë përfitime shëndetësore të vajit të mentes. Megjithatë, mbani në mend se jo të gjithë janë të përshtatshëm për përdorimin e këtij vaji. Disa njerëz mund të përjetojnë një reaksion alergjik i cili mund të karakterizohet nga shfaqja e një skuqjeje në zonën e lyer me vaj, ënjtje e buzëve dhe qepallave, deri në vështirësi në frymëmarrje.
Prandaj, para se të përdorni këtë vaj menteje, është mirë që së pari të konsultoheni me mjekun tuaj, veçanërisht nëse jeni shtatzënë ose keni kushte të caktuara mjekësore.
