Përmbajtje:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-05-24 22:40
Aloe vera ka përfitime të ndryshme për shëndetin dhe bukurinë. Nuk është çudi që kjo bimë, e njohur edhe si aloe vera, është përdorur prej kohësh për të trajtuar probleme të ndryshme shëndetësore, nga sëmundjet e lëkurës deri tek kapsllëku
Një nga përfitimet më të njohura të aloe verës së fundmi është hidratimi i lëkurës. Prova, shumë produkte bukurie që përdorin aloe vera si një përbërës natyral për trajtimin e lëkurës së thatë. Përveç kësaj, ka shumë përfitime të aloe verës për shëndetin që është për të ardhur keq për të humbur.
Përfitime të ndryshme të Aloe Verës
Këtu janë përfitimet e aloe verës ose aloe vera për shëndetin tuaj:
1. Kapërcimi i lëkurës së thatë
Aplikimi i aloe vera në lëkurë mund të ndihmojë në trajtimin e lëkurës së thatë. Kjo për shkak se aloe vera përmban minerale, enzima, antioksidantë, vitamina A, C dhe E të cilat janë të mira për forcimin e shtresës mbrojtëse të lëkurës në mënyrë që të mund ta bëjë lëkurën më të lagësht.
2. Largoni aknet
Hulumtimet tregojnë se aplikimi i xhelit të aloe verës në mëngjes dhe në mbrëmje, së bashku me medikamentet e përshkruara kundër akneve mund të zvogëlojë aknet me rreth 35 për qind.
Përfitimet e aloe verës për trajtimin e akneve mund të merren falë përmbajtjes së acidit salicilik dhe përbërjeve të tjera antiseptike në të, të cilat mund të ndihmojnë në vrasjen e baktereve që shkaktojnë aknet.
3. Hiq make-up
Për ju që keni lëkurë të ndjeshme, aloe vera mund të përdoret si një alternativë për pastrimin e grimit pa irritim. Me teksturën e saj si xhel, aloe vera mund të shpërbëjë përbërjen duke hidratuar lëkurën.
4. Tejkalimi i fryrjes së syve
Megjithëse duhet hulumtuar më shumë, aplikimi i aloe vera në zonën poshtë syve besohet se ndihmon në trajtimin e syve të fryrë. Kjo mendohet të jetë për shkak se aloe vera ka aftësinë për të rritur rrjedhjen e gjakut, në mënyrë që të mund të përshpejtojë lëvizjen e lëngjeve të grumbulluara.
5. Përshpejtoni shërimin e plagëve
Shumë studime kanë treguar se aplikimi i xhelit ose kremit të aloe vera në lëkurë mund të përshpejtojë procesin e shërimit të djegieve të vogla (shkalla 1 dhe 2). Në fakt, një studim zbuloi se aloe vera ishte më efektive se pomadat e përshkruara zakonisht për djegie të vogla.
6. Lehtëson kruajtjen dhe skuqjen kronike
Disa sëmundje kronike të shkaktuara nga inflamacioni mund të shkaktojnë kruajtje në lëkurë dhe në gojë. Kjo sigurisht që mund të ndërhyjë në ngrënien, pirjen dhe mirëqenien e përgjithshme.
Sipas hulumtimeve, përdorimi i një gargarë goje që përmban xhel aloe vera 3 herë në ditë për 3 muaj mund të ndihmojë në uljen e kruajtjes dhe skuqjes në gojë. Të njëjtat përfitime mund të merren edhe nëse xheli i aloe verës aplikohet 2 herë në ditë për 2 muaj në lëkurë.
7. Ndihmoni në rikuperimin e dhimbjes së ftohtë
Disa studime kanë treguar se kremrat me ekstrakt aloe vera mund të përshpejtojnë procesin e shërimit të plagëve të ftohta ose plagëve të shkaktuara nga virusi herpes simplex. Përveçse hidratuese, ky përfitim mund të merret sepse aloe vera ka veti antivirale në mënyrë që të ndihmojë në luftimin e virusit herpes.
8. Tejkalimi i psoriazës
Përdorimi i kremrave që përmbajnë aloe vera thuhet gjithashtu se redukton pllakat e lëkurës që lindin për shkak të psoriasis. Në fakt, kremi i aloe verës mendohet të jetë më efektiv se triamcinoloni i përshkruar zakonisht për psoriasis. Megjithatë, ende duhet bërë kërkime të mëtejshme.
9. Ulja e nivelit të sheqerit në gjak
Aloe vera ka potencialin të jetë një ilaç për diabetin sepse një studim tregon se konsumi i përditshëm i ekstraktit të aloe verës mund të ndihmojë në uljen e niveleve të sheqerit në gjak te njerëzit me diabet të tipit 2.
Megjithatë, përdorimi i tij duhet të jetë i kujdesshëm, sepse nëse merret së bashku me ilaçet e diabetit, glukoza në gjak mund të bjerë në sasi të larta, në mënyrë që realisht të rrezikojë shëndetin.
10. Nisja e defekimit
Përfitimet e aloe verës janë njohur prej kohësh për shumë njerëz. Lateksi në xhelin e aloe verës njihet si laksativ. Megjithatë, përdorimi i tij duhet bërë me kujdes sepse mund të shkaktojë edhe efekte anësore si diarre.
Kujdes nga efektet anësore të Aloe Verës
Megjithëse sjell shumë përfitime, ka efekte anësore që mund të lindin nga përdorimi i aloe verës. Në lëkurë, për shembull, reaksionet alergjike janë të mundshme kur aplikohet aloe vera. Ky reaksion alergjik zakonisht përjetohet nga njerëzit që janë gjithashtu alergjikë ndaj hudhrës, qepëve dhe tulipanëve.
Konsumimi i sasive të larta të lateksit të aloe vera ka gjithashtu potencialin të shkaktojë dhimbje stomaku dhe ngërçe. Në fakt, në afat të gjatë mund të shkaktojë diarre, humbje peshe, probleme me veshkat, dobësi të muskujve, gjak që përmban urinë, deri te probleme të zemrës.
Prandaj, mos konsumoni pa kujdes xhel aloe vera ose produkte latex. Ju këshillojmë të lexoni informacionin në paketim për të shmangur efektet anësore.
Grupet e njerëzve që nuk duhet të konsumojnë xhel aloe vera ose latex përfshijnë:
- Gratë shtatzëna, sepse rrit rrezikun e abortit dhe defekteve të fetusit
- Fëmijët nën 12 vjeç, për shkak të rrezikut për të shkaktuar dhimbje stomaku, ngërçe ose diarre
- Pacientët që do t'i nënshtrohen operacionit brenda 2 javëve të ardhshme, për shkak të rrezikut të shqetësimit të niveleve të sheqerit në gjak gjatë dhe pas operacionit
- Vuajnë nga hemorroidet, dështimi i veshkave ose inflamacioni i zorrëve, sepse mund t'i përkeqësojë këto gjendje
Aloe vera mund të sjellë shumë përfitime për shëndetin dhe bukurinë. Për përdorim të jashtëm, aloe vera është përgjithësisht e sigurt. Megjithatë, qëndroni të vetëdijshëm për rrezikun e alergjive dhe sigurohuni që produktet që përdorni të kenë marrë miratimin BPOM.
Duhet të jeni gjithashtu të kujdesshëm nëse dëshironi të përdorni aloe vera si një trajtim alternativ ose trajtim shtesë krahas mjekimit të mjekut. Nëse keni kushte të caktuara mjekësore, ju lutemi konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni ndonjë produkt ose ilaç bimor që përmban aloe vera.
